Meditatie Sessies

Groep sessies

Helen, verwerken, groeien

Elke maand organiseer ik in een rustige en natuurlijke omgeving de Groep Sessie “Helen, verwerken, groeien”. Gun jezelf een moment om stil te staan, los te laten en weer thuis te komen bij jezelf. In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak om echt te voelen wat er in ons leeft.

Emoties worden weggestopt, spanning bouwt zich op en we blijven doorgaan, terwijl ons lichaam en onze energie eigenlijk vragen om aandacht.

Een magische

energetische reis

De groepssessie Helen, Verwerken & Groeien is een liefdevolle en veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen en ontvangen. Een plek waar je niets hoeft te presteren en helemaal jezelf mag zijn.

Elke maand komen we samen in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers. Door bewust klein te blijven, ontstaat er een warme, vertrouwde sfeer waarin persoonlijke aandacht, veiligheid en verbinding centraal staan.

Het is niet alleen Reiki ontvangen maar een zorgvuldig opgebouwd proces waarin energie, bewustzijn en innerlijke beweging samenkomen. Hierdoor komt er vaak meer los dan in een standaard sessie.

Diepe afstemming op jouw Hogere Zelf 
Alles gebeurt in energetische veiligheid en afstemming op jouw eigen systeem. Je ontvangt precies wat jij aankan en nodig hebt op dat moment, zonder overweldiging.

Cirkelvormige meditatie‑opstelling met brandende kaarsen, witte bloemen, kristallen, een klein boeddhabeeld en rituele objecten op een houten schaal, omringd door meditatiekussens.
Meditatieruimte met yogamatten en donkerblauwe meditatiekussens gericht op een centrale cirkel van brandende kaarsen en bloemen, met grote ramen en natuurlijk licht.

Wat kun je

verwachten

Een warm welkom
We starten de middag rustig, zodat je kunt landen en je welkom voelt in de groep.

Ademwerk voor ontspanning
Met behulp van zachte ademhalingsoefeningen nodig je je lichaam uit om spanning los te laten, meer rust te ervaren en dieper in contact te komen met jezelf.

Geleide meditatie
Tijdens de meditatie maak je ruimte voor ontspanning, bewustwording en innerlijke stilte. Een moment om naar binnen te keren en te luisteren naar wat jouw lichaam en ziel je willen vertellen.

Energetische behandeling
Vervolgens ontvang je een energetische behandeling van ongeveer 45 minuten. Terwijl je comfortabel ligt, mag je volledig ontspannen en ontvangen. De behandeling ondersteunt het loslaten van blokkades, brengt je energiesysteem meer in balans en nodigt uit tot heling op diepere lagen.

Integratie & aardse lekkernij
Na afloop nemen we de tijd om rustig terug te keren. Onder het genot van een heerlijke aardse lekkernij en is er ruimte om ervaringen te delen, vragen te stellen of simpelweg na te voelen wat de sessie je heeft gebracht.

voor wie

is deze sessie

• Je zoekt meer rust en ontspanning.
• Je wil emoties verwerken in een veilige omgeving
• Je wil loslaten wat je niet langer dient
• Je wil meer verbinding voelen met jezelf
• Je wil openstaan voor energetisch werk en persoonlijke groei
• Je hebt behoefte hebt aan een moment van aandacht voor jezelf

Helen, verwerken en groeien gebeurt niet door harder te werken of meer te doen. Vaak begint het juist met vertragen, voelen en ontvangen.
Deze maandelijkse groepssessie biedt je de ruimte om los te laten wat zwaar voelt, nieuwe energie toe te laten en dichter bij jezelf te komen.

Je bent van harte welkom..

Cirkel van brandende kaarsen, witte tulpen en spirituele objecten op een mat, met meditatiekussens en ramen in

De investering

in de energie

Om voldoende persoonlijke aandacht en een veilige sfeer te waarborgen, werk ik met een kleine groep van maximaal 5 á 6 deelnemers.

📍 Locatie: Tinte
📅 Datum: 6 september 2026
🕑 Tijd: 14.00 – 17.00 uur (inloop vanaf 13.30 uur)
💎 Investering: €60,-

Je hoeft niet alles alleen te dragen.

Gun jezelf deze middag. Een moment om te vertragen, te voelen, te helen en weer thuis te komen bij jezelf. Een moment waarin je mag ontvangen, loslaten en groeien.

Voel jij dat deze middag voor jou bedoeld is?

Gebruik de onderstaande link om je plek te reserveren.  Er zijn slechts 5 plaatsen beschikbaar.
Boeken kan, check de gouden knop hieronder!
Zondag 6 september | Zondag 18 oktober
De sessie is van 14:00 uur – 17:00 uur (inloop vanaf 13.30 uur)

Wil je meer weten over je energie en waarom je moe bent zonder reden? Lees dan mijn blog “Waarom voel ik mij moe en leeg zonder reden? “

Houten plank met druiven, notenmix en stukjes pure chocolade in een rustige, lichte ruimte met kaarsen en meditatiekussens op de achtergrond.

Deze website maakt gebruik van cookies. Door gebruik te maken van deze site accepteert u het gebruik van cookies.