Meditatie – “Innerlijk kind”

Voel je soms onzeker, emotioneel of uit verbinding met jezelf?
Deze meditatie nodigt je uit om zachtjes terug te keren naar dat pure, gevoelige deel van jou, je innerlijk kind.

Luister hier een fragment van de meditatie:

Meditatie: Innerlijk kind – thuiskomen bij het deel in jou dat gezien wil worden

In ieder van ons leeft een innerlijk kind – het deel dat ooit puur, open en gevoelig was. Maar ook het deel dat misschien gekwetst, afgewezen of niet helemaal gezien is.

Deze meditatie nodigt je uit om op een zachte en liefdevolle manier contact te maken met dit deel van jezelf.

Zonder haast. Zonder oordeel.

Misschien voel je al een tijd dat er oude emoties of patronen spelen. Misschien merk je dat bepaalde situaties je diep raken zonder dat je precies weet waarom. In deze meditatie krijg je de ruimte om te luisteren naar wat jouw innerlijk kind je wil vertellen.

De meditatie helpt je om:

je innerlijk kind ontmoeten met zachtheid en begrip
oude pijn of emoties voorzichtig erkennen
gevoelens van gemis, verdriet of verlangen ruimte geven
verbinding maken met je eigen behoeftes
stap voor stap meer zelfliefde en heling ervaren

Je hoeft niets te forceren. Alleen aanwezig te zijn bij wat zich aandient.

Tijdens deze begeleide reis word je liefdevol meegenomen naar binnen,
waar je mag helen, troosten en weer verbinden met wie je werkelijk bent.
Je leert spanning en oude emoties los te laten,
zodat er ruimte ontstaat voor liefde, lichtheid en zelfvertrouwen.

Het is een zachte, sjamanistisch geïnspireerde meditatie die je helpt
je hart te openen en diep te voelen dat je veilig bent, precies zoals je bent.

Wat je ontvangt:

Een digitaal te downloaden audiobestand (mp3)
Duur: ± 15 minuten
Begeleide meditatie met mijn stem en warme, helende achtergrondmuziek

Helpt bij:

Oude emoties of onzekerheden
Gebrek aan zelfliefde of verbinding
Behoefte aan zachtheid, troost en innerlijke rust

Sluit je ogen, adem diep in…
en geef jezelf dit moment van heling en thuiskomen.
Je bent welkom altijd.

Waarom kiezen voor deze meditatie?

Omdat het innerlijk kind een sleutel is tot jouw emotionele welzijn.
Door deze meditatie geef je jezelf ruimte om te groeien, te helen en weer in balans te komen.

Bestel nu en start jouw reis naar heling en zelfliefde!

Na aankoop kun je de meditatie direct downloaden en zo vaak beluisteren als je wilt.

Bestel en beluister ook eens deze meditatie: “Herinner wie je bent” of mijn “Grondingsmeditatie”

zelfzorg

Yoga Mat NATURE

Ayurveda Aqua Oud Geurkaars

Zafu Eco Meditatie Kussen

Meditatie – “Ruimte voor rouw”

Meditatie – “Gronding”

Meditatie – “Innerlijk kind”